重拾下盤發力感覺

自從上次抓到發力感覺之後
大概有兩三個禮拜都無法再次抓到那個感覺

昨天教練幫我練抽球的時候剛好想到以前看王凱學長的抽球姿勢兩腿打開的角度大很多
跟之前教練教扣殺發力的姿勢有異曲同工之妙
照著做之後果然漸漸能找到用腰腿發力的感覺
教練也提醒我手臂收的太過保守其實不是很好發力

不過雖然今天練球可以打的出來...
也許下次練習打的又沒這麼好了
正如教練所說,練球是要由量變到質的
而能在比賽中打出這樣的球,又是更久以後的事了
至少練習中看到自己的球質量增加就很快樂了