下班之後還是照慣例開車到竹東練球
一路上雨大到路都看不太清楚
到了球館以後,才發現因為明天國小段考
所以很多小朋友都沒去練
也因此教練可以一對一慢慢糾正我的動作
實在是賺到了.....
剛開始先用扣殺來練習發力的感覺
手腕可以利用將拍頭提起來幫助固定
發力時主要以腳、腰、肩膀來發力
小臂要固定.....
再來改練抽球
之前一直都會擔心身體發力的話,球的摩擦會不完全
不過在教練的指導下,整個姿勢感覺很好
許多球不僅球速不錯,一過網就急墜
整個姿勢的還原更是十分的輕鬆
不會有發力之後下一板來不及的情況
最後連肩膀都甩開之後,更是感覺力量很容易傳到球上
而且感覺姿勢跟創祺真的是很像
由於之前還蠻常在北資盃或梅竹賽拍創祺比賽的
所以對他的姿勢還蠻熟的
羅教練不虧是教創祺發力的教練
想不到在這邊短短練一個月就能進步這麼多
實在是很滿意.....
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