快院長盃了

話說最近雖然沒把重心放在桌球上
不過下禮拜就院長盃了,還是練了幾次球
一直以來反手的姿勢都不是很固定
從最開始有點像推擋的姿勢
這一兩年改成用手腕往下壓
可是打起來都不是很穩定
最近又體會一個新的方法,就是用小臂配合腰來揮
這是最接近正手打法的一個姿勢
不像前兩種直來直往的瞄準
這在撞擊到球之前,有一段側向的加速距離
在球拍撞擊到球時便會有一定的速度,所以球還蠻快的
需要在短時間內設定好擊球的那個點,然後揮拍加速追上去

這跟我最近正手的體會有異曲同工之妙
在引拍的時候,球拍位置其實是很接近身體的
然後在往前揮的時候才逐漸伸長手肘到適當的長度
有一種邊揮拍邊找球的感覺
這樣比起球拍先移到預定位置才開始啟動加速
能有多點時間加速,比較不會被擠到
打出來的球也會比較威

不過反手要進步實在很難
畢竟長期以來看到球來到反手就習慣防守
只能說很多時候,攻擊"意識"比攻擊技巧還難養成