反手打不好跟死了沒兩樣,正手打不好是生不如死

這個禮拜連續練了四天球....
感覺越打越差,反手雖然有進步
拉下旋開始稍有感覺了
不過正手整個遜掉,感覺回到以前不會打球的樣子
教練說是我現在重心都擺在反手,腳懶得跑
腳步定住之後,正手跟著無法發揮
希望能趕快擺脫這個樣子啊...