連練四天

連續練了四天球,希望手肘不要練爆

1.正反手引拍都很重要,沒引拍會壓迫到自己(最大缺點)
2.運動神經實在不太好,每次被改動作都好像殘障一樣
3.側身要用腰來帶動,不是用腳