2008/02/23

黃教練健身書入手


之前就常在討論區看到網友推薦這本書
正確的全名是"最新健美運動詳解"
今天便跑去師大附近的中央健身院跟黃教練買書
希望能對重訓的觀念有所加強

2008/02/21

P.S. I LOVE YOU


本來以為會很催淚的一片
結果好像還好,沒哭到...


P.S. 感謝各個今天支持我,鼓勵我的朋友, I Love you

2008/02/20

行屍走肉

整天要死不活的
看了都煩

2008/02/18

最近真衰

前天騎車撞車
昨天洗車時手賤敲到烤漆
回新竹時發現一個星期沒騎的機車輪胎沒氣了
不錯嘛,再來啊~

IBM Cell Programing


今明兩天都要上整天的Cell Programing課程
之後更還有五天的進階課程
上課時會有quiz,下課後還有作業,有夠累
今天主要上比較基本的東西
由於之前有先摸熟一些Linux的基本指令
所以上機實作時狀況就還不錯
(vi用起來怎樣都不習慣)

作業則是將Mailbox跟DMA的sample code改寫
Mailbox比較簡單,兩三下就解決
DMA改起來則複雜許多,寫到後面牽扯不少東西
這些東西如果是在VC下寫還好
但是在Linux下我就一整個不知道怎麼Debug
所以寫的綁手綁腳
最後還乾脆用FTP將檔案抓到電腦裡直接編輯避掉使用不習慣的vi
嚐試多次後總算同時利用DMA跟Mailbox搞定所需功能

之後我的Project完全就得移植到Cell平台上
所以一定得好好的學起來

2008/02/17

期待

期待是個奇妙的東西
在預期的時間點之前可能都還好好的
隨著時間越來越接近,心情也開始焦躁了起來
期待一分鐘 期待一小時 期待一天....
然而在預期的事件沒有發生之後便轉為失望

2008/02/16

烏來單車復出


經過一連串的壞天氣
總算今天有機會可以騎車

跟新杰先到南京東路跟他同事會合
接著再到新店跟Mission會合
雖然很久沒騎車了,不過整體騎起來沒什麼大礙
在盡量不重踩的情況下都還算可以應付

回程時在市區不小心撞上緊急煞車的機車
龍頭有點歪,左邊變把擦傷,兩手擦傷
還好沒什麼大礙,真衰

2008/02/15

失眠

雖然晚餐後心情好像異常的理性平靜
覺得這樣的結局還算可接受
畢竟雙方有些觀念上的差異

但是躺上床後千頭萬緒不停冒出來
在一起的感覺真的很好
可惜世界上就是這麼矛盾,感覺不能當飯吃
在一起的種種, 不想忘也忘不掉
不想睡也睡不著....

2008/02/14

淚

本以為失去一個不愛我的人不會太悲傷
不過在話筒中聽到老媽的聲音還是讓我泣不成聲
眼框中充滿淚水都快看不見前方的路
我是這樣的在意妳,把妳放在第一位
沒想到...還是不夠

淚

淚就這樣不爭氣的滴下來
妳流淚我能幫妳接住,哪誰要來接住我的眼淚
就當這幾個月的回憶,是在作夢吧
被淚水沾濕的枕頭何時才會乾呢

2008/02/04

司馬庫斯行

在新竹待了這麼多年
一直都沒去過司馬庫斯
剛好最近同事說要去,便跟著一起去

本來出門時天空還下著雨
想不到到山上後居然出太陽
由於前一夜沒睡,所以吃完中餐後就留在房間補眠一下
下午則聽著解說員講解部落內的一些狀況
晚上吃著用小米做的麻薯以及小米酒
還玩了些刺激的小遊戲(還好沒被處罰到什麼)

隔天早上六點起來,吃完飯後
便前往司馬庫斯著名的神木林道
七點出發大概十二點回到部落
一路上天氣不太好,只好都穿著雨衣
我一向不是很喜歡爬山的人
所以一路上對我來說還蠻累的
儘管上坡跟平路時對我的體力都還算輕鬆
不過下坡時對膝蓋的負擔蠻大的
到後面一直覺得膝蓋很不舒服
看來登山真的是很不適合我

吃完中餐後 大夥便開車下山,結束這次司馬庫斯之旅
想不到回到宿舍後,一整個身體不舒服
想洗熱水澡還沒熱水,讓我抖個半死
躺在棉被裡體溫卻一直高不起來
最後還把中餐都給吐了出來,慘~

2008/02/02

準備睡死在車上吧

在timchen家看漫畫小說到四點
六點就要出發去司馬庫斯了 @@

p.s. 先中的小孩真可愛

2008/01/31

寂

空盪的房間在最近的寒流下更顯得冷清
一回到宿舍就打開電視,讓聲音來趕走寂靜
對於低溫的抵抗與防衛,彷彿消失的無影無蹤
好需要人的溫度~

自愛

一頭陷入感情之中的人們
常常不記得如何愛自己

2008/01/30

Panasonic 25mm廣角消費機FX35 !!



看到這個型號還以為是INFINITI休旅車勒

Panasonic推出新款25-100mm焦段的消費機FX35
大概是看到Fuji跟上28mm的腳步,於是下狠招吧

2008/01/29

EAS 乳清蛋白



之前重訓都沒有在吃一些營養補給品
最多早上或下午吃顆茶葉蛋
不過由於福利社停賣茶葉蛋很久了,很不方便
所以最近就到Costco買了EAS乳清蛋白(還香草口味呢)
每2匙約35公克,就能提供提供27公克蛋白質,算是便宜又方便的方法

2008/01/24

出現了! Fujifilm F100fd



輕便消費機的殺手級機種總算出現啦
在消費機高ISO表現一向打遍天下無敵手的Fujifilm
一直以來都沒有28mm的廣角機種
然而這個情況要結束了

F100fd擁有 28-140mm 的 5x 廣角光學變焦、CCD光學防手震、2.7" 的螢幕和 一千兩百萬畫素的第八代 Super CCD,除了提供更廣的動態範圍外,還可以在 3mp 下推上驚人的 ISO 12800。此外 要還有Face Detection 3.0,臉部正面、側面都可以辨識。

2008/01/23

王若琳 Joanna Wang - Let's Start from Here



好有磁性的聲音

2008/01/21

Linux

由於今年得在IBM Cell平台上寫些程式,所以開始得碰些Linux
以前上課其實有教過,不過沒實際在Linux下Coding
看來還有一段漫長的路要走啊~

p.s. VI感覺會很苦手

羽球美少女

週末帶Ann到苗栗走走
在新竹時也順便參觀了一下工研院的球場
本來想到櫃臺找看看有沒有桌球拍可以借來打
不過櫃臺裡只有看到羽球拍,便改打羽球
想不到平常都沒在運動的Ann打起來居然有模有樣
看來以後可以找時間多運動囉

楊宗緯 讓



雖然最近還蠻開心的,不過還是對悲苦的歌沒什麼抵抗力

2008/01/17

想念

妳的臉龐 妳的嘴唇 妳的眼睛

妳的聲音 妳的氣息

還有妳抱著我時 依依不捨的表情

2008/01/14

楊宗緯 多餘

實在擋不住楊宗緯的歌聲啊
纏綿繚繞的歌聲聽到腸子都快打結了






詞曲:石裕博

我還是這樣的想像 事實總是多於遐想
你也不用刻意的補償 到現在有或沒有的感傷

可是始終還是這樣 我連掙扎都不想抵抗
躲起來也顯得那麼匆忙 這可不像我應該的模樣

我還是站在了多餘的一旁 無聊的歌唱
我像是一雙多餘的翅膀 不能帶你飛翔

是你讓我回到了開場 依然就在不遠的前方
時間總是順著它的方向 不是你我就可以阻擋

我還是站在了多餘的一旁 無聊的歌唱
我像是一雙多餘的翅膀 不能帶你飛翔

我還是站在了多餘的一旁 無聊的歌唱
我像是一雙多餘的翅膀 不能帶你飛翔

我也不想飛翔

勸老爸戎煙的方法

2008/01/10

通車


第一次早上從台北搭交通車上班
之前就打聽好大概六點半時在公館能搭車
可是不知道公館哪裡
一早不到六點就從家裡出門,天整個都還是黑的
到了公館也才六點十分,路上只有零星的學生跟老人
等了半天,看到路上行人慢慢變多,天色也漸漸轉白
結果30分時還是沒看到交通車,慢慢的也開始著急起來
還好40分的時候,總算看到一班遊覽車上面有寫著到工研院
可是我在水源市場捷運出口朝他揮手,它居然沒有停下來
看著交通車遠去,我心裡一整個囧
沒多久看到它打右轉燈,原來要靠邊了
我二話不說馬上飛奔過去
還好今天穿的是慢跑鞋,身上也沒帶什麼東西
最後總算在它開走之前趕到,一整個驚險

從台北通勤上班,還真是感覺很不一樣

2008/01/05

下廚



由於最近想朝新好男人路線前進
趁著老媽最近要期末考,我便自告奮勇說要煮今天的中餐
(別懷疑,我老媽跑去念某應用英文系夜間部)

這次弄了最簡單的炒高麗菜跟煎排骨
本來以為高麗菜炒完還要加水然後鍋蓋蓋起來悶一下
不過老媽說不用這樣,會炒的太軟
菜裡有加大片的蝦米,鹽就加的比較少
排骨肉則像之前一樣沾粉後用煎的

整體今天還算成功
不過材料方面都是老媽準備好的
之後還要試著自己採買,準備

2007/12/16

I am Legend



對不常看這類型電影的我,這部片還真是蠻屌的
威爾史密斯有夠帥的

2007/12/14

漢堡王鑰匙圈到手




雖然50元就能買到這個鑰匙圈
不過我還是用了三份華堡餐的點數才集到它
從原本的周一買華堡送華堡
變成以後憑鑰匙圈周一周五可以買華堡送華堡
好像也沒虧到

未來一年的華堡就靠它了
開始在考慮要不要再買一個備份,不然掉了就慘了

吃華堡的感覺真是太好啦 肉~~~

2007/12/11

2007/12/10

看到香蕉皮還故意踩下去滑倒

這麼白痴的事,以後遇不到怎麼辦~~

2007/12/08

爆血

本來拔完牙後回家感覺都還好好的
還跑去買了杯五十嵐

結果睡前不小心傷口一直流血
看牙醫附的幾片止血紗布都用完了還是止不了血
在浴室臉盆看著自己吐出滿口很濃的血
只好在三點的時候把老爸拖著陪我去萬芳掛急診

掛號後,等了好一陣子由一個被call來的女牙醫生帶去檢查
檢查了以後發現,可能因為我咬紗布的時候,位置都太前面
所以都止不了血,在醫生暴力的把紗布塞進我嘴巴裡後
血就開始乖乖的停了下來

回到家的時候已經五點了
折騰了半天,總算可以好好入睡

男女大不同

原文:
http://blog.1-apple.com.tw/sex/index.cfm?Fuseaction=PersonArticle&ArtID=49533

推這段:
男人不像女人心思細膩,女人總是喜歡口是心非,要男人去猜測,女人總是白目地想測試對方,看看對方對自己有多了解。因為,「女人心」就像海底針,所以愛情才總是讓人無法捉摸清楚。

女人心真難猜啊...

2007/12/07

拔智齒

長這麼大還沒拔過智齒
之前洗牙時,醫生就有說過我左下的智齒長歪了
這樣很容易卡菜渣,旁邊那顆臼齒會遭殃蛀掉
不過之前一直在逃避,感覺拔智齒很恐怖
還會有幾天吃東西不方便

上上禮拜去洗牙時,聽說診所有來個新的醫生很會拔智齒
於是就下定決心要把智齒拔掉

今天到了那邊,就先打了針麻醉
到了地下室拍了X光照片,醫生說這顆智齒露出來只有五分之一
大部分是藏在牙肉裡面
然後醫生又給我了一包藥先吃,以免拔完麻醉退了會很痛
接著又補了幾針的麻醉,慢慢感覺自己的嘴唇跟牙肉都沒感覺了

一開始醫生先用鑷子不知道做什麼,因為已經感覺不到了
然後開始用鑽頭在我牙齒上鑽洞
這部份,一直到鑽到蠻深的地方,才稍微有點感覺
接著醫生用一個像一字起的工具,狠用力的扭扳我的牙齒
然後就感覺到牙齒裂開的聲音,還配合鉗子把牙齒弄出來
於是醫生就夾出了一塊牙齒
本來想說怎麼這樣就結束了
結果原來只是牙齒的一部份而已
同樣的步驟又重複了兩三次,才結束整個拔牙的步驟
最後用像是彎曲的針來縫合傷口

醫生給人感覺真的很專業,很尊重病人的感覺
也會仔細講解一些原理跟步驟
可能因為麻醉的部份作的很好,所以拔牙時幾乎沒什麼痛感
除了用那個起子用力時,力量大到我覺得我的下巴好像要脫臼
還有用吸取血液的工具吸牙齒附近時有比較酸的感覺

總之這次拔牙還算蠻成功的
後面鑽頭在鑽的時候,看到嘴中一直有血水噴到醫生的手套上
一整個不知道自己嘴裡到底是什麼光景
不過拔完時,看到自己的白襯衫被噴了幾滴血水
真是太笨了,不該穿白衣服來拔牙的

2007/11/23

積極

舞台有了
別太寬容自己
好好表現

2007/11/21

GPS



部門之前就採購了這個小玩意
不過一直沒特別注意
不過最近Picasa相簿也開始支援Google Map
所以如有相片的經緯度,就變成很方便

中午出去吃飯時就測試了一下
果然可以用, 下次騎車拍照時
不用找半天到底這張照片在哪拍的囉~

2007/11/19

現金流遊戲


周六下午跟小新去玩這幾年還蠻知名的現金流遊戲
感覺並沒有想像中這麼的有意義
那個收支平衡表是可以拿來參考一下
不過其他裡面遊戲的設定,就感覺運氣成分很大
比起來,女巫店裡面的許多桌上遊戲可能還比較刺激
並且更需要計算

北宜轉106乙

星期六一早跟NJ,Mission,CKRH約了騎北宜
四台都是公路車的陣容,一整個脫離休閒團的樣子
本來到了坪林他們還想繼續騎到頭城
不過後來在我曉以大意之後,改成接沒去過的106乙
想不到這個106乙比想像中來的累許多
一路的上坡,沒什麼機會休息
真不知道是不是公路車上坡沒小徑車的優勢
還是體力太差了,一直覺得騎到上氣不接下氣
我跟NJ都是三盤就算了,Mission是CT盤,CKRH是標準盤
後面兩個反而一路硬踩不落地騎上去

下坡時,一路相當的陡,CKRH還騎到爆胎,還好沒摔車
換了一條內胎,打氣打一打卻又不小心把氣嘴弄壞
當場又換了第二條內胎

一路下滑到石碇,突然覺得肚子餓
便在那邊吃了些東西才繼續上路

2007/11/12

2007/11/10

Nike Zoom BB入手



由於之前研究所時買的Nike Zoom Turbine鞋底磨破了
最近恢復打籃球後就在找替代的鞋子
上PTT作了一下功課,Nike Zoom Brave跟Zoom BB評價都不錯
不過外型上Zoom BB比較讓我喜歡
試穿時,更覺得Zoom BB的包覆性相當的好,穿起來很舒服

網拍上找到最便宜2600左右
不過有點猶豫要不要花這個錢買球鞋,就沒下標
想不到今天在家附近的運動用品店看到這雙
而且還剛好是想要的配色,賣2800
想說這麼巧,便小殺100入手

唉...最近好敗啊~

2007/11/09

Reach Racer


好正啊~
八公斤而已
又是紅白配色~

2007/11/05

雨天騎車,累

周日早上看看沒雨,便跟大伙去騎車
佳諄的Judy下午就要賣掉了,所以這次是騎Judy的最後一趟
之後可能就會買台新的公路車 (大家都很敗呀~~)
結果騎一騎過了曲尺之後沒多久開始下雨,大伙便往回走



回到新烏路口後,覺得還意猶未盡,便跟Mission想再殺去坪林
從新店到石碇路上是一路的緩坡,一般來說應該難度是還好
不過壞就壞在我剛開始騎公路車,不太知道輕重
一開始的路段我就奮力踩踏,結果後半段就相當的無力 Orz
可能因為公路車整個人體工學和剛性都比較好
所以一上車,就很想把自己的力氣榨乾往前衝
不像折疊車,會怕太大力把車拆了....Orz

而還沒騎到石碇,天空就開始下起雨來
不知道是風衣不太保暖還怎樣,一直覺得很冷
由於下雨,就決定騎到石碇就好

上坡已經很累了,下雨天下坡更累
速度都不能飆高,然後煞車皮似乎也卡到泥沙,聲音怪怪的
就一路上痛苦的下滑,沒踩踏的情況下,身體又更冷了
好不容易撐到市區,趕快買杯熱飲暖暖身子

回家後趕緊洗個澡,把風衣車褲洗一洗,然後開始擦車
由於怕車子弄髒家裡,就只好在樓梯間完成這個動作
把舊的破毛巾拿來擦鏈條
而車架的部份,發現輪圈有快拆實在方便多了
輪圈拆下來之後,很多地方就變的很好擦
整個清完大概花了一個半小時,累~~~

2007/11/03

11月3日 陰

早上起來看到地是濕的,於是就沒出去騎車
十點多時,CKRH已經騎完平溪跟汐止過來我家
由於二手的Newest買來變速不是很順
就請他幫我調整一下

一開始先跟他借了打氣桶來打氣
想不到打完從氣嘴一拔,就弄壞了氣嘴
當場報廢掉一條內胎 Orz
只好當場觀摩怎麼換內胎

變速調完之後,騎乘就順暢很多
不會有跳齒的狀況,也不會有些檔位不順
這才開始感覺出Newest的價值

下午跟佳諄她們去看車時,就試車了一下
公路車騎起來比起小徑車有慣性的感覺
就覺得速度很穩定的加速上去
而且由於極速高很多,騎的時候會一直想加速上去
然後抽乾自己的力氣 :P

2007/10/30

cross over

想不到剛剛在場邊練了一下cross over
在場上還挺好用的
晃開重心後換邊切入比硬切容易多了
切過以後也比較不會有僵直時間

2007/10/28

Fuji 07 Newest 1.0入手



雖然不是很喜歡的顏色
不過還是先買台二手來練練

2007/10/27

五指山慘劇

今天大伙約去騎五指山
這次也順便約了剛買Giant TCR的學弟Mission還有當完兵的CKRH
不過一早CKRH身體不太舒服,所以就沒有出現
Mission的新車還挺不錯看的,拉絲銀的車架
可惜他錢都花在車上了,沒啥錢買其他部品

路上我跟新杰借了公路車來騎
公路車比起我的小折車,感覺比較沒這麼顛
壓過坑洞時,能感覺到鋼絲的彈性
而不像小徑車,輪圈比較不能吸收掉震動
而跟登山車比起來,我很難抓到抽車時的平衡感
可能是龍頭較窄而且位置較趴
看來得靠練習才能夠習慣

我們從內湖大湖公園那邊上五指山
前半段還蠻陡的,想不到Mission能只用雙盤的公路車騎上去
看來平常他有在慢跑還是有差
後半段就在接近山頂的海倫咖啡停下來休息喝東西

而接著我們往楓林橋的方向前進
想不到路上居然會經過台北單車陡坡勝地風櫃嘴
只是我們是下山走這段路線
一路上下滑,真是越騎越傻眼,已經滑很快了,怎麼都滑不完
很難想像這段如果是反過來騎,會有多累

下到楓林橋之後,至善路又是一路的下滑 Orz
過大直橋之後,我們偷懶騎復興地下道回去
沒想到在地下道裡,龍頭的相機沒固定好,整個掉在路上
出了地下道才發現,跑去去看,相機已經被輾過了
就當順便換掉這台沒有廣角的隨身機 ><

2007/10/25

Fuji 05年 Newest庫存車

昨天在PTT看到有人要賣05年Fuji Newest外銷版庫存車
於是約了中午在園區管理局看車
實車看起來比照片有質感的多
不過實際騎上去因為賣家調過前變位置,變速不太順
車子看起來顧的沒很好 (我的小白也是顧的不太好 Orz )

本來想再殺個一點,不過賣家不給殺...
跟他氣味也不太相投...所以就沒成交
反正就慢慢找囉...

2007/10/23

潘嘉麗 一秒鐘的永遠 (溏心風暴片首)



每個人的心中都有一個小的夢
像蜻蜒點在微微漣漪水中
漣漪往往只會泛起短短一秒鐘
卻讓人懷念的好久好久

在我們的愛情中 總是太多風波
忘記它 才能安然度過

釋懷後的擁抱雖短 感動卻很久
就在愛情離開了我 那麼久以後
我還清晰 記得在你懷中豐富感受
只一秒鐘 卻永遠了
雖然許多愛的可能 在門外經過
為甚麼我還深鎖自己 無動於衷
是一秒鐘的天長地久深深包圍我
只一秒鐘 卻成為了永遠

潘嘉麗 在世界中心 (溏心風暴片尾)

2007/10/22

Fuji 08年 Roubaix RC



好正的車架呀~~~ 也好正的車價 Orz

2007/10/20

我是勸敗界的僑楚

話說看Pacific最近有點悶
所以想要拉他加入單車運動的行列
不過他的預算相當有限,所以目標就鎖定在二手的Yukon

由於平常一起騎車的朋友Money跟佳諄也被我勸敗摺疊車
而Money本來正是騎Giant的 Yukon
不過由於他們想買的Dahon Mu P8得到十一月底才會上市
所以短期內不會脫手


想不到這幾天在PTT上看到有人要賣06年17吋的Giant M1
登山車的變速系統配上硬前叉及公路胎, 比起一般登山車輕快許多
就勸敗了Money買這台,並把Yukon賣給Pacific

星期六一早,我跟賣家約在公館面交
接著便跟Money他們集合一起騎去烏來
M1騎起來的確是相當的輕快
車架比起折疊車硬朗許多,不會一抽車,就有軟掉的感覺
到了新烏路後就把M1交給Money,我改騎他的Yukon


換上Yukon,差異整個很大
舒適是很舒適,可是踩動的力道多少會被避震吃掉
而那寬大的巧克力胎,磨擦力也很大,爬起山路累上不少

回程時,由於Money還想跟他的老戰友溫存一下
就改騎Judy,由佳諄騎上M1
Judy算是配道路胎,騎起來就沒有這麼重拖
由於烏來來回的距離並沒有很長
所以回程實上坡都盡量抽車上去
Judy配的Deore變速比起我的D7也俐落不少
就算在抽車時變速也是乾淨俐落,不會有沒因為變上而踩空
而上坡用抽車的感覺也很好
我的個性的確比較不愛用高轉速慢慢龜上去

越來越不滿足小白呀~

2007/10/19

灌籃高手片頭ptt版



灌籃高手堪稱第四台重播度最高的卡通
這段熟悉不過的動畫轉成BBS的版本
超爆笑....

2007/10/18

2007/10/17

秋天不見了~

一下子就從夏天跳到冬天

啊~~ 吃飽就想睡

久違的失眠

昨天本來想早睡, 然後一早去晨騎
想不到十點上床後,整個睡不著
從改車羽球甚至到SC War3都能想 -_-

2007/10/13

悶

愛跟自己過不去
值得?

飛鳳山單車行

悶了好久沒騎單車出去玩
雖然星期六留在新竹參加工研院運動會
一大早還是自己跑去騎車



一早起來天氣好像不錯,不過不知道要騎去哪
中午就要去運動會簽到,應該是來不及去羅馬公路
上網找找資料,決定去大山背
到了辦公室卻發現相機沒電了,花了半小時充電才出發

今天的風勢相當的大
騎在竹林大橋上明明是平路,結果比平常上坡還吃力
下了橋之後剛好看到飛鳳山的路標
想起來新竹這麼久,還沒去過飛鳳山
就臨時改變主意去飛鳳山

飛鳳山的上坡相當的陡(據說14%的坡度)
騎到代勸堂大概下車喘了四五次吧
更有幾次騎到前輪打滑,得用上半身壓住龍頭
看到其他登山車的車友能用小齒比慢慢龜上去
D7齒比不夠就只能用力踩上去, 騎一小段就會爆心跳


下山後往大山背的方向騎過去,一路上許多綠油油的稻田
在新竹騎車最吸引人的風景大概就是稻田
這是在台北很少見的

騎單車拍照實在蠻有趣,很容易被平常忽略的美景所吸引
停下來可以拍風景還能拍車,順便還能休息一下
一舉數得~

p.s.
回程的時候,一直有砂被風吹進眼睛
看來該Survey一下防風太陽眼鏡了

2007/10/12

溫嵐 口袋

2007/10/10

雙十

今年雙十節剛好是星期三,放個不前不後的就一天
也就懶得回台北去

中午吃過飯後,跑去辦公室保養小白
之前騎去貓空時下雨,車身濺了不少髒污
而小白的鍊條一直是髒個跟鬼一樣
由於沒有鏈條快拆或洗練器,鏈條就只能盡量擦擦
車子倒過來之後,轉動踏板,把鏈條外側的髒污擦掉
飛輪倒是比較好擦一些,擦過之後一整個露出金屬的光澤
擦完之後再上一下便宜的針車油便大功告成
目前原廠的變速等級太低,也沒什麼動力把它保養的多乾淨
看看之後如果有升級變速再說吧...

p.s.
要換後變的話,要換的東西可多了
後變速器,後變把手,八速或九速鎖牙飛輪,新的輪組,鏈條
讓人花不太下手

保養完之後,出去騎車繞了一圈
上過油的鍊條,整個就安靜了不少
雖然一些檔位因為限於變速等級,所以雜音不少
不過整體還是有不少改進

而目前進入秋天的氣溫,就算下午騎車,似乎也相當舒適
看來之後應該不用周末都起個大早來騎車
騎著騎著,想不到遇到了車車可拉博的車友
他今天居然去騎羅馬公路跟北橫
超讚的路線,可惜沒有聽說他要去,不然就可以跟了

晚上跑去找相廷他們打籃球
最近突然又開始打起籃球
能跟朋友邊打球,邊打打嘴砲也是挺悠閒的
雖然很久沒打球,球感很差,常常嗆司放槍
不過大家都朋友,打開心就好了

2007/10/08

第三件Energie外套


今年的衣蝶週年慶又看到了這件綠色Energie外套
去年本來想要買這件,結果聽老妹的建議買了紅色的
結果一直覺得紅色太過顯眼,加上尺寸小一號,相對短版
一整個很高調,就很少穿出去

去年就已經是過季品的外套,今年又讓我遇到
似乎在等待我帶它回去,於是我就請老妹幫我上網標了禮卷
四折再九折之後的價錢還是讓人猶豫了好一陣子
不過還是決定把它帶回家
畢竟今年的Energie外套款式好像沒很喜歡


p.s.
1.一般人好像都是愛買Energie的牛仔褲,怎麼我是卯起來買外套
2.目前擁有紅色 綠色 還有藍色
3.這次還有看到一件黃色,希望它明年週年慶還在

2007/10/01

張惠妹 如果你也聽說


突然發現站了好久 不知道要往哪走
還不想回家的我 再多人陪只會更寂寞
許多話題關於我 就連我也有聽過
我的快樂要被認可 委屈卻沒有人訴說

夜把心 洋蔥般剝落
拿掉防衛剩下什麼
為什麼脆弱時候想你更多

如果你也聽說 有沒有想過我
像普通 舊朋友 還是你 依然會心疼我
好多好多的話想對你說 懸著一顆心沒著落
要怎麼負荷 捨不得又無可奈何

如果你也聽說 會不會相信我
對流言 會附和 還是你 知道我還是我
跌跌撞撞才明白了許多 懂我的人就你一個
想到你想起我 胸口依然溫熱

許多話題關於我 就連我也有聽過
我想我寧可都沉默 解釋反而顯得做作

2007/09/26

張懸 喜歡


片段中 有些散落 有些深刻的錯
就快懂 這一秒鐘 怎麼舉動 怎麼好好和你過

那寂寞 有些許不同 我挑著留下沒說
那生活 還過分激動 沒什麼我已經以為能夠把握

你知道 你曾經讓人被愛並且經過 畢竟是有著怯怯但能 給的沉默
在所有不被想起的快樂裡 我最喜歡你

而我不再覺得失去是捨不得 有時候只願意聽你唱完一首歌
在所有人事已非的景色裡 我最喜歡你

而我不再覺得 而我不再覺得

喜歡 MV

張惠妹 快樂眼淚



看著你久違卻 熟悉的臉龐 那些煙遠往事 畫上了圓滿
因為你快變成 別人的新郎

你終身的對象 一定很理想 否則你又何必 終止糾纏
只好微笑祝福 你們的浪漫

我終於變得不多愁善感 回憶還像心跳那麼難忘
擁抱的熱 還留在我們的身上
緣分卻不能反抗 愛人不變朋友實在太難
希望離別 能讓以後 更快樂 更幸福 更美滿

漫長路上妳幫我背的行囊 因為有你的汗 變成珍藏
我給你的補償 是為你打扮

那次大雨中下班 你拿一把雨傘 來接我 想起來 難免傷感
感謝你愛我一場 難得敘舊笑談 依然溫暖
有浪漫 沒緣分 總不算遺憾

我終於變得不多愁善感 回憶還像心跳那麼難忘
擁抱的熱 還留在我們的身上
緣分卻不能反抗 愛人不變朋友實在太難
希望離別 能讓以後 更快樂 更幸福 更美滿
我快樂 的眼淚 在流轉

2007/09/24

視覺系小折車專用坐墊包

喜歡上騎車後,一直都缺個坐墊包來放一些出去騎車時帶的東西
一般登山車或公路車的坐墊包感覺容量小又不是很好看
而在小徑車界蠻受歡迎的OSTRICH LP-02 小徑車座墊包
又覺得似乎貴了點,而且缺貨中,就算有錢也買不到


想不到前天逛完中和的城市綠洲後,下樓逛過季運動用品
找到了這樣一個包包,還白色的,似乎可以搭我的白色D7


於是結果就是~~




白色小徑車專用坐墊包

2007/09/16

北宜單日破百

由於下週中秋連假打算騎單車去宜蘭玩
所以今天決定騎北宜練習一下
半路上把小白借給佳諄騎一下,並持續送出勸敗光線
看看這樣她之後會不會有新的小折借我騎

本來只打算騎到坪林就折返
想不到幾個起鬨之下,我們就往頭城前進
一來也是想說,還沒有在一天內騎超過100公里的經驗,想試試
小折車上坡還蠻強勢的,跟幾個路上遇到的公路車友一起出發
除了最後被個車友追上,慢他幾秒,其他人幾乎都看不見我的車尾燈~
(也有可能是我的腿力還不錯啦)
中午就在頭城吃了碗麻醬麵跟著名的茶葉蛋
休息了好一陣子


回程時,由於下坡想咬緊新杰,付出了不少的體力
(咬緊他可以減低風阻,小折車下坡一整個弱勢)
讓我之後連上坡都覺得很辛苦
騎到後面真覺得,覺得有點後悔跑這麼遠,超累
到家後看看碼表,107公里耶~
原來單日破百這麼辛苦啊~

p.s.
前幾天換上新的不可摺疊踏板後,踩起來不像之前這麼軟
雖然不可摺疊會多佔點空間,不過反正我後車廂不差那一點位置
然後新車褲有效延後了屁股痛開始的時間,不過還是會痛 Orz

2007/09/13

2007/09/10

Dahon XXV 25週年紀念車



限量250台,因為車架材質是鎂合金,所以重量只有7.5kg
定價2500歐元,超貴~
不過白色的好美啊~

2007/09/08

峨眉湖

由於昨天沒有買到車褲,所以不敢騎比較遠的羅馬公路
今天就決定騎新竹附近的景點

一早起來由於剛吃完早餐不想太操,便沒有直接上寶二水庫
決定先朝著竹東方向往北埔前進,並接著繼續騎往峨眉湖
想不到騎一騎居然落鏈,只好下車弄一弄
之後看來得請店家調一下後變


一路看到不少綠油油的稻田,景色實在不錯
可能也只有騎單車,才有這樣的機會好好的欣賞


回程經過北埔時決定繞寶二水庫回去
爬完寶二水庫,一整個覺得不想爬回程的寶山水庫
所以決定走園區後面回去,想不到這條路更陡
當場在這條路上磨完自己的體力

這次來回騎了61公里,屁股好痛
我想,我需要買一件車褲

2007/09/07

週末留在新竹

不知道在慌個什麼鬼....
好像在踩不到底的泳池裡掙扎

2007/09/06

寶二水庫again

為了彌補昨天下雨沒騎車
今天又一個人去跑寶二水庫
不知道是因為天氣比較涼快還是有進步
水庫前兩個大坡都能一口氣騎上去
(雖然兩個坡之間,還是要休息一下)

這次到寶二水庫之後,便走原路回來
之前聽社團的車友說原路回來的坡更難走
我是覺得還好,不會讓我像去的時候這麼喘
不過可能是因為氣溫太低還怎樣
回程的路上抽筋了兩次,最後只好慢慢龜回來
而且氣溫低加上只有穿短袖排汗球衣跟短褲
感覺體溫在風吹到流汗的衣服後一直被帶走
就有點失溫的感覺,冷到頭會痛
看來這種天氣得穿個防風外套騎車才好

2007/09/05

2007/09/02

烏來單車行


由於受不了漫長的等待
所以決定放棄OGK跟CASCO的安全帽
而直接砸錢買下比較貴的LAS SQUALO 鯊魚帽
這頂高貴的帽子果然有它值得的地方
不僅是我戴過最舒服的一頂,而且外型又很殺
只能說,錢沒有白花


今天總算看到Jokers新買的小徑車LG MV2
白色的車架看起來一整個美型到爆
不過Jokers看來是很久沒運動了,每次上坡沒多久就虛掉

騎到烏來老街才發現,我之前騎到的地方其實離老街不遠了
而回程時就沒有慢慢的壓隊,而是跟佳諄飆速度
她不虧這禮拜已經練了四天,速度相當快....
再這樣練下去,恐怕哪一天就輸她了


回到家也才十點,這次來回大約44公里
感覺比平溪坡度稍微抖一些
不過比起寶二水庫,只能算是小菜一碟

2007/08/30

渾沌

要從渾沌中理出頭緒,還真是困難
每當這種時候,總覺得自己腦袋內裝的是漿糊嗎

2007/08/29

獨自騎上寶二

昨天下班自己一個人騎著小白上寶二水庫
鎖緊後的前輪在接近抽車的踩踏力道時果然就不會離離落落
之前還以為是龍頭的折疊處沒鎖緊還怎樣
不過真的站起來抽車時,還是覺得小折車剛性太軟了,有點怕怕的
看來小折車要征服上坡還是高轉速踩上去比較實在
(不然就是要Birdy那種剛性完全能跟大車比美的小折車啊)

這次回來還是從竹東下去,一路上幾乎沒什麼休息
回到工研院才花了一個小時又十分鐘,一整個累
新的坐墊配上竹東鎮上的爛路,真是顛到不行,屁股好痛...

2007/08/28

單車真花錢

買了車才是花錢的開始 -_-
安全帽、車褲、車燈、碼表、坐墊袋

2007/08/26

視覺系小白



換上Velo的白色鈦弓坐墊, 好殺啊~~

2007/08/22

騎寶二水庫是自虐的行為


今天再度參加院內的單車社團活動去騎寶二水庫
本來想上次騎寶二水庫後,又騎了好幾次單車的行程
應該有不少的進步
可是在寶二水庫前兩個大陡坡面前,只能感到自己的渺小
第一個陡坡騎完,我就爆心跳了,休息一兩分鐘都還恢復不了
用小白52大盤配上後面32的齒比爬這樣的坡實在相當的辛苦
接著第二個坡也是讓人相當的難受

而這次從寶二水庫離開時,選擇了另一條直接往竹東的小路
天色已經完全黑了,還有其他車友的車上有車燈可以照亮路面
看來之後要夜騎的話,燈具是相當的重要

新Energie外套入手


話說之前買的那件紅色Energie外套實在是太高調了
不是很習慣平常穿著這麼顯眼的衣服
而白色的made in Heaven外套又被我染色

於是上禮拜又狠心買了件Energie的深藍色外套 Orz

2007/08/20

桌球-多球訓練法



大陸某個桌球訓練學校的影片

用多球來練真的有效率的多
雖然之前在竹東我也是這樣練的
不過他們後面每個複合項目節奏都爆快的
要是我,擺速完全就跟不上吧

Way Back Into Love

2007/08/19

情人節感恩節,傻傻分不清楚

謝謝這些美好回憶中的妳

祝妳 情人節快樂

2007/08/14

2007/08/13

看到鬼

我是移除羅技的WebCam Driver
微軟的Webcam是在裝死什麼

旺福 青春舞曲!噴跑之夜



小民:偶像就是要耍任性,歌迷就是要盲從

肚皮:初戀,就是白忙一場...

小民:葫蘆算什麼!!!我有四張小民!!

歌迷:甘我屁事

2007/08/11

單車二度上平溪


雖然前天搞碼表搞到很晚
不過今天一早還是依約再次騎單車前往平溪
新買的袖套效果還不錯,穿上去十分的涼爽
一開始便跟新杰衝到石碇的小七
一路上衝的有點快,所以在小七吹冷氣休息了頗久


之後新杰跟Money便一路衝上去
而這次我想要拍些照片,而不是單純的來平溪騎車
所以帶了350D並悠閒的殿後邊騎邊拍
中間佳諄抽筋了兩次,小美也是無數次想要放棄折返
不過最後她們還是順利的到達目的地-莫內咖啡


再莫內咖啡大家吃吃喝喝休息一陣子後便開始回程
回程換Money跟新杰抽筋,過程相當慘烈
而我在後半段看到前方兩台公路車後卯起來追趕
回到石碇的小七,大家癱在桌子上好一陣子
經過兩次的平溪行,大家都慢慢抓到騎乘山路的要訣
看來下次要試試挑戰陽明山

2007/08/10

電影:門徒



我一直不明白,人為什麼要吸毒?
一直到昆哥和阿芬死了之後
我才明白…
其實這一切都是因為虛空
到底是空虛恐怖
還是毒品恐怖
我也搞不清楚