昨天回清大買泳票才發現根本不用校友証
害我花了500辦校友證,還好至少能用來免費停車兩小時
先跟8x去重訓室練練musle
機器跟以前完全不一樣，人實在很多，所以只練了闊背跟三角
練完才跑去游泳
前幾趟50m都還算能順利游完,但是游到後幾趟
常常會有浮不太起來的狀況
感覺只要稍微嗆到水,身體肌肉就會緊張往下沉
這時換氣頭就得更抬起來,換完氣更下沉,惡性循環
不知道是不是體力的問題...
回來後發現泳具忘在清大,今天只好再跑一趟去拿
結果泳鏡不見了,大概被"借"走了吧
嗚嗚,還是有度數的
既然來到清大,就又去重訓室練練昨天沒練的胸肌
雖然背肌才是大多運動力量的來源
不過練個胸肌擺好看也爽 XD
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